Салат Свежесть с зеленью

Салат СвежестьЛегкий Салат Свежесть

Быстрый в приготовлении салат, для тех кто следит за фигурой.
Нам понадобится:

• 10 листьев салата айсберг • 3-4 пера зеленого лука • пучок зелени (петрушка и укроп) • 6 помидорчиков черри • половинка огурца • 2 ст. ложки подсолнечного масла, можно и оливковое конечно Читать дальше →

Легкий Салат Миланский

салат Миланский
Салат Миланский — это легкий итальянский салат. Зимнее воспоминание о лете и солнечной  погоде.

Пригодится:
• 1 пучок салата латука • несколько листиков рукколы • 10-15 помидорчиков черри • 4 листа красного цикория (если не найдете — используйте листья обычной капусты) • 2 ст. ложки консервированной кукурузы • 3 ст. ложки кукурузного масла • 1 ст. ложка острой горчицы • сок лимона, щепотка сахара, специи, соль все по вкусу. Можете добавить немного красного лука Читать дальше →

Салат с пророщенной фасолью

Салат с пророщенной

Салат с пророщенной фасолью. Для тех кто после новогодних каникул решил заняться своим весом публикуем рецепт легкого салата с пророщенной фасолью.

Понадобятся продукты
• 1 пучок зеленого салата • 4 столовые ложки пророщенных бобовых • 2 болгарских перца разных цветов • 2 ст. ложки растительного масла • 1 ч. ложка кунжутного масла • соль и специи по вкусу Читать дальше →

Салат из свеклы и авокадо

Салат из свеклы и авокадо
Очень необычный и непривычный салат из свеклы и авокадо со множеством ингредиентов и новым, свежим вкусом! Мы никогда не экспериментировали с все еще непривычным для нашей страны фруктом авокадо. Нас сподвиг на новый вкус это соус гуакамоле, который нам очень понравился. Конечно фрукт немного дорогой, но порой можно себе позволить. В целом салат приглянулся — замечательный и полезный!
• изюм светлый — 20 гр • авокадо — 1 шт на вкус по сладости • йогурт натуральный несладкий — 100 мл • лимон -1 шт. • перец черный молотый — 1 щепотка • помидоры сушеные — 20 г • свекла средняя- 2 шт. • сок гранатовый -100 мл • соль — 2 щепотки  •чеснок — 4 зубчика. Читать дальше →

Салат с яблоком и грецким орехом

Салат с яблоком и грецким орехом

В период новогодних праздников, когда оливье и селедка под шубой уже съедены, предлагаю приготовить французский салат с яблоком и грецким орехом! Используя простые ингредиенты, вы получите настоящий взрыв вкуса! Главное — располагать слои в правильной последовательности и подавать салат с шампанским (;

Ингредиенты:

• 4-5 небольших сырых морковок

• 2-3 крупных зеленых несладких яблока

• 70-80 г изюма

• 100 г грецких орехов

• 100 г свежей или замороженной клюквы

Соус:

• 150 г нежирной сметаны

• 150 г майонеза

Читать дальше →

Овощной салат с капустой

Овощной салат с капустой

Овощной салат с капустой будет легкой закуской и порадует тех, кто устал от застолья в новогоднюю ночь! Острый карри придаст пикантности, а свежие овощи дадут необходимую порцию витаминов :)

Компоненты:

•400 г свежей капусты3 свежих огурца2 морковки • пучок зелени • 1 ч.л. острого карри •1 ч.л. сахара •2 стл. уксуса (9%)

•4 ст.л. майонеза • соль, специи по вкусу

Читать дальше →

Страница 1 из 33123456789101112...Позже »