Салат Свежесть с зеленью

Салат СвежестьЛегкий Салат Свежесть

Быстрый в приготовлении салат, для тех кто следит за фигурой.
Нам понадобится:

• 10 листьев салата айсберг • 3-4 пера зеленого лука • пучок зелени (петрушка и укроп) • 6 помидорчиков черри • половинка огурца • 2 ст. ложки подсолнечного масла, можно и оливковое конечно Читать дальше →

Легкий Салат Миланский

салат Миланский
Салат Миланский — это легкий итальянский салат. Зимнее воспоминание о лете и солнечной  погоде. Скоро весна, а это значит, что новогодние праздники с застольями позади, пора подумать об отпуске, новых путешествиях и впечатлениях! Италия — отличное место для отдыха! Или Вас зовет загадочный Восток? Куда полететь — в Европу или Азию? А если отпуск еще не скоро,  начните подготовку к нему с новых блюд в меню для себя и своей семьи, например, с этого легкого салата! Если хотите поближе познакомится с азиатской кухней, очень большой выбор и душевная атмосфера в ресторане Tuk-Tuk.

Пригодится:
• 1 пучок салата-латука • несколько листиков рукколы • 10-15 помидорчиков черри • 4 листа красного цикория (если не найдете — используйте листья обычной капусты) • 2 ст. ложки консервированной кукурузы • 3 ст. ложки кукурузного масла • 1 ст. ложка острой горчицы • сок лимона, щепотка сахара, специи, соль все по вкусу. Можете добавить немного красного лука и несколько столовых ложек уксуса. Читать дальше →

Салат с пророщенной фасолью

Салат с пророщенной

Салат с пророщенной фасолью. Для тех кто после новогодних каникул решил заняться своим весом публикуем рецепт легкого салата с пророщенной фасолью.

Понадобятся продукты
• 1 пучок зеленого салата • 4 столовые ложки пророщенных бобовых • 2 болгарских перца разных цветов • 2 ст. ложки растительного масла • 1 ч. ложка кунжутного масла • соль и специи по вкусу Читать дальше →

Салат из свеклы и авокадо

Салат из свеклы и авокадо
Очень необычный и непривычный салат из свеклы и авокадо со множеством ингредиентов и новым, свежим вкусом! Мы никогда не экспериментировали с все еще непривычным для нашей страны фруктом авокадо. Нас сподвиг на новый вкус это соус гуакамоле, который нам очень понравился. Конечно фрукт немного дорогой, но порой можно себе позволить. В целом салат приглянулся — замечательный и полезный!
• изюм светлый — 20 гр • авокадо — 1 шт на вкус по сладости • йогурт натуральный несладкий — 100 мл • лимон -1 шт. • перец черный молотый — 1 щепотка • помидоры сушеные — 20 г • свекла средняя- 2 шт. • сок гранатовый -100 мл • соль — 2 щепотки  •чеснок — 4 зубчика. Читать дальше →

Салат Орхидея

Салат Орхидея

Салат Орхидея становится классикой, как Оливье или крабовый. Вкусный и современный салат, что еще может быть нужно? :)

•200 г ветчины, •2 куриных яйца, • 3 маринованных огурца, •1 сырая морковь, 50 г картофельных чипсов с солью (без добавок), 200 г твердого сыра100 г соуса/майонеза. Читать дальше →

Салат с курицей корейской морковью и огурцом

Салат с курицей корейской морковью и огурцом

Салат с курицей корейской морковью и огурцом — это отличный легкий салат на каждый день и даже праздничный стол. При желании можно сделать окрошку с квасом, кефиром или айраном.

Что пригодится:
• 300 г вареной или копченой курицы, • 1-2 крутое яйцо , • 100 г корейской моркови, • 1-2 свежих огурца, • майонез/сметана, соль и перец, специи — по вкусу. Читать дальше →

Страница 1 из 142123456789101112...Позже »