Весной, несмотря на улучшение погоды и аналогичное повышение настроения у людей, нас ждет довольно таки распространенная пролема – авитаминоз, тоесть нехватка витаминов.
Частично ее решить можно, например, с помощью таких вот витаминных салатиков.
Читать рецепт »

В зимнее время года сушеные фрукты и ягоды чаще всего используют для приготовления вкусных витаминных компотов, но также из сухофруктов можно приготовить вкусный салат.
Вкус его должен быть кисло-сладким, поэтому смотрите не переусердствуйте с добавлением сладких слив и абрикосов.
Читать рецепт »

Два рецептика на выходные или вариант десерта, если на пороге появился неожиданный гость. Фруктовые салаты в целом быстро готовятся и большинство компонентов всегда под рукой.

Салат с бананами и йогуртом

3 спелых банана, 2 стакана йогурта, один мандарин, корица для посыпки, 1 ч. л. сахара, щепотка соли.
Читать рецепт »

Легкий витаминный салатик, который также будет отличным десертом. Салат с курагой очень понравится детям, да и взрослым, несомненно, тоже.

Компоненты салата:
200 г кураги, по 100 г изюма, мандарин и кедровых орешков, примерно 100 г сливочного мороженого, немого взбитых сливок.
Читать рецепт »

Красивый салат, который, в то же время, является вкусной закуской и отличным десертом.
Такое легкое в приготовлении сладкое фруктовое блюдо является хорошим рецептом для приготовления во время встречи с друзьями.
Читать рецепт »

Добавление облепихи в этот салат освежает его вкус, делает его ярким и самобытным.
Немножко меда и корицы вносят свою ноту в общую кулинарную симфонию.

Компоненты (на 4 порции):
по 4 штуки следующих фруктов: клементин, яблока или груши, бананы
по 4 ст.л. свежей облепихи и ее сока, грецких орехов и меда, 1 столовая ложка корицы.
Читать рецепт »