Ученые выяснили, какие болезни грозят при посменной работе

13.09.2019 23:19

Исследователи установили, что посменная работа может стать причиной серьезных заболеваний.

Шведские ученые сообщают, что посменная работа способствует возникновению стресса, приводит к дисбалансу между личной жизнью и работой, провоцирует болезни сердца, диабет и рак.

Ученые, исследовавшие проблемы сна, провели сравнительный анализ трех разных схем сменной работы: традиционной, постоянной и индивидуальной.

Эксперты пришли к выводу, что работающие по разным схемам испытывают одни и те же проблемы со здоровьем. Ученые утверждают, что посменный труд приводит к нарушениям сна и возникновению стресса. Так, по словам специалистов, для хорошего самочувствия таким работникам необходим отдых свыше 11 часов, запрет на работу более двух-трех ночных смен и регулярные перерывы на работе. Об этом пишет ФАН со ссылкой на ТАСС.

Источник