В клубнике нашли свойства для сжигания опасного жира в организме

Ученые уверяют, что богатая клетчаткой ягода помогает избавиться от висцерального жира, вызывающего инфаркт. В каких количествах для этого ее нужно употреблять, не уточняется.

Как пишет РИА Новости со ссылкой на Daily Express.Висцеральный жир, находящийся в области живота, нарушает баланс и функционирование гормонов, ухудшает чувствительность клеток к инсулину и способствует образованию тромбов, что приводит к проблемам с сердцем, а иногда и к ранней смерти. Однако растворимая клетчатка, по словам исследователей медицинского центра Wake Forest Baptist, замедляет процесс попадания переваренной пищи из желудка в кишечник и тем самым помогает избавиться от висцерального жира.

«На каждые десять граммов растворимой клетчатки в день объем висцерального жира сокращается на 3,7 процента за период в пять лет. С другой стороны, рост уровня умеренной активности приводит к сокращению объема висцерального жира на 7,4 процента за тот же период времени» , — уточнило СМИ, ссылаясь на ученых.

Также авторы напомнили, что клубника содержит высокую концентрацию антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Германия и Нидерланды договорились о создании первого в мире «военного интернета» Багратионовские полицейские раскрыли кражу саженцев яблони «Государственный капитализм»: зачем «Фестивальной дирекции» 86,5 млн рублей Алиханов рассказал, что будет с бесплатной парковкой у Дома Советов Власти собираются потратить на поддержку стройотрасли в 2020 году почти 100 млрд рублей

Лента публикаций