Прохладный салат с креветками

16.03.2010 12:30

Фото салата с креветками Часто бывает, что хочется чего-нибудь вкусненького, но приходится следить за своим весом, избегая лишнего. Чтобы ослабить нагрузку на организм, подавайте на обед салаты, ведь их калорийность значительно меньше, по сравнению с другими продуктами.

Компоненты:
250 г макарон, 300 г креветок
1,5 стакана измельченного сельдерея
1 нарезанный ломтиками небольшой огурец
150 г майонеза, 3 ст.л. сметаны
1 ст.л. тертого лука, 3 ст.л. соуса з хреном

Приготовление салата:
Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке, отварите креветки. После того как макароны и креветки будут готовы, выложите их в салатницу. Добавьте сельдерей и огурец, все хорошо перемешайте.
В блендере смешайте сметану, майонез, соус с хреном и тертый лук. Таким образом мы приготовили заправку. Полейте ею салат и поставьте на часик в холодильник, чтобы остальные компоненты пропитались. В охлажденном виде этот салат вкуснее.