Ученые нашли простой способ не потолстеть во время отпуска

26.05.2019 18:19 0

Ученые нашли простой способ не потолстеть во время отпуска

Для того чтобы избежать набора лишних килограммов во время отпуска, следует ежедневно проверять свой вес. К такому выводу пришли американские ученые из университета Джорджии, сообщает в воскресенье РИА «Новости» со ссылкой на журнал Obesity.

В ходе эксперимента было обследовано 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет. Добровольцы должны были постараться сохранить свой вес в течение двух месяцев. По окончании эксперимента выяснилось, что те, кто регулярно проходили процедуру взвешивания, либо похудели (в среднем на 0,8 килограмма), либо сохранили свой вес. При этом те, у кого весов не было, в среднем прибавили 2,2 килограмма.

По мнению ученых, причина кроется в том, что после частых взвешиваний люди начинают уделять больше времени спорту и тщательнее контролируют количество употребляемой пищи.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Салат ролл Доход Медведева в 2018-м вырос почти на 1,35 млн и оказался выше, чем у Путина В центре Калининграда утром оказались отключены светофоры Власти Зеленоградска предупреждают об одностороннем движении по ул. Гагарина КСП: более половины проверенных средств по линии минэкологии потрачено с нарушениями

Лента публикаций