Это позволит сформировать пищевое поведение ребенка на всю жизнь.
Видео Центра медицинской профилактики Коми
На канале «Здоров11» Центра медицинской профилактики Коми вышло новое видео о влиянии соли на организм человека. Врач-педиатр Наталья Кораблева рассказала, что пищевое поведение ребенка формируется в зависимости от того, как рано продукт появляется в его рационе. Союз педиатров России не рекомендуют использовать соль на первом году жизни малыша. Ребенку достаточно 0,2-0,35 граммов приправы в этот период – она содержится в продуктах прикорма, овощах, мясе, твороге, то есть дополнительно досаливать не надо.
Придерживаться этих рекомендаций надо до 1,5-2 лет. Тогда формируемое пищевое поведение позволит ребенку в будущем избежать большого употребления соли, а значит связанных с этим проблем для здоровья.
Для детей лучше выбирать йодированную соль, отмечает Наталья Кораблева. Морскую соль не рекомендуется употреблять до пяти лет.
БНК
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
От каких продуктов в холодильнике стоит избавиться пожилым
Эндокринолог объяснила, почему надо заменить обычную соль на йодированную