Ученые предупредили о неожиданной опасности недосыпа

Нарушения и недостаток сна отрицательно влияют на здоровье, выяснила научная группа из Португалии.

Как сообщает EurekAlert!, ученые пришли к выводу, что функционирование группы иммунных клеток ILC3, оказывающих значительное воздействие на работу пищеварительного тракта, зависит от режима сна и бодрствования. Эти клетки борются с инфекциями, отвечают за целостность кишечного эпителия и всасывание липидов.

В ходе эксперимента исследователи нарушили циркадные ритмы организма, в результате чего количество ILC3 в кишечнике уменьшилось. Это, в свою очередь, привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и повышенному накоплению жиров.

Как выяснили ученые, это происходит из-за нарушения миграции ILC3 в тканях кишечника. При изменении режима сна и бодрствования в мембранах иммунных клеток перестают вырабатываться белки, указывающие ILC3, в какие участки кишечника им нужно перемещаться для борьбы с чужеродной микрофлорой и регенерации эпителия.

- Недостаток сна или изменения режима дня могут иметь драматические последствия для здоровья, которые чреваты рядом заболеваний, связанных с иммунитетом, например воспалением кишечника, — говорит главный автор работы Энрике Вейга-Фернандес.

Именно поэтому люди, которые работают по ночам или путешествуют в страны с различными часовыми поясами, часто страдают от избыточного веса или воспаления кишечника, указывают специалисты, пишет РИА Новости.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Врач-косметолог: «Изменить овал лица можно без пластической операции» Главное о коронавирусе в среду, 29 апреля Мэрия разрешила вырубить 132 дерева у с/к «Автотора» в микрорайоне им. А. Космодемьянского Массовые мероприятия в честь штурма Кенигсберга перенесены из-за коронавируса Очевидцы: в Калининграде столкнулись мотоцикл и «легковушка», двое пострадавших

Лента публикаций