Названы продукты, которые резко сокращают продолжительность жизни

Группа ученых из США, Бразилии и Испании провела исследование и выяснила, какие продукты способствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы и повышают риск преждевременной смерти.

Как пишут «Известия» со ссылкой на MedicalXpress, самой вредной является пища с высокой степенью обработки. К ней относится еда, прошедшая несколько этапов промышленного воздействия и содержащая много сахара, красителей, ароматизаторов, жиров и соли. Он повышает риск развития болезней сосудов и сердца на 11–13%

Кроме того, употребление более четырех порций такой пищи в день на 62% увеличивает риск преждевременной смерти. А одна порция — на 18%.

Ученые рекомендовали снизить потребление хлебобулочных изделий, полуфабрикатов, газированных напитков, кукурузных хлопьев, восстановленных мясных и рыбных изделий.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Калининграде маршрутка столкнулась с легковушкой. Дети заблокированы в салоне (фото) СМИ: судно для снабжения области газом отправилось «заправляться» в США В России распустили организацию «За права человека» В Польше планируют конфисковывать у пьяных водителей не только права, но и машины Чиновники без вина, рост тарифов ЖКХ и штраф за звёздность: нововведения июля

Лента публикаций