Врач назвал простой и эффективный способ защиты от вирусов без лекарств

28.09.2020 1:49

Кандидат медицинских наук Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова говорит, что защитить организм от заражений вирусами может обычный сон.

«Чем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных», - цитирует врача «КП».

Калинкин пояснил, что во время глубокого сна организм вырабатывает белок, который помогает ему противостоять инфекциям. Это значит, что крепкий семичасовой сон концентрирует вещества, усиливающие защиту от вирусов.

Источник

Лента публикаций