Врач объяснил, как правильно проводить отпуск

13.11.2019 10:09

МОСКВА, 13 ноября, sallaty.ru. Для адаптации в отпуск лучше уходить пораньше. Специалист подчеркивает необходимость ежегодного полноценного отдыха.

Чтобы полноценно восстановить организм во время отпуска, необходимо отдать предпочтение активному отдыху. Об этом заявил главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

По словам врача, для адаптации в отпуск лучше уходить на несколько недель как минимум. Не нужно разбивать его на короткие отрезки, пишет РИА Новости.

Он напоминает, что раз в год необходим полноценный отдых для восстановления сил. Это также поможет избежать профессионального выгорания и проблем со здоровьем, пишет АГН «Москва».

Ранее эксперты узнали, как предпочитает отдыхать российская молодежь. Молодые люди стараются экономить на еде.

Источник