Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти

18.05.2019 13:20

МОСКВА, 18 мая, sallaty.ru. Опасны даже свежевыжатые соки. Вывод сделан на основе исследования, проводившегося шесть лет.

Ученые опубликовали в Journal of the American Medical Association исследование о том, что употребление соков — вредно для здоровья и может привести к преждевременной смерти. В число нездоровых напитков входит даже свежевыжатый сок. Помимо него, считается опасным употребление колы и лимонада.

За время исследования было изучено более 13 тысяч человек. Наблюдаемые поделись тем, как часто они употребляют напитки с добавлением сахара. Эксперимент проводился шесть лет. За это время тысяча человек погибла из-за различных причин, 168 смертей были связаны с ишемической болезнью сердца.

Сравнив показатели тех, кто получал 5% и менее калорий в день из сладких напитков и тех, кто получал 10% и более, оказалось, что первая группа имеет наименьший риск смерти. Так, вероятность преждевременной смерти от ИБС составила 1,44, а от других болезней — 1,14.

Оказалось, что дополнительные 360 миллилитров сока увеличивали риск смерти от ИБС до 1,24, а от других болезней до 1,11. Ученые отметили – риск при употреблении свежевыжатого сока тоже сохраняется.

Несмотря на то, что свежевыжатые соки часто называют полезными — это не так. По словам доктора Гюнтера Кунле, такие напитки вредны для здоровья человека,потому что так потребление происходит неразмеренно, пишут «Известия».

Ранее «sallaty.ru» писал про то, что томатный сок может спасти от рака легких и молочной железы. В томатах содержатся антиоксиданты и каротиноидный пигмент, которые снижают риск развития онкологических заболеваний.

Источник