Врачи выяснили, чем опасны горячая ванна и частое мытье головы

16.04.2019 21:39

Россиянам рекомендовали мыться не лежать подолгу в горячей ванне, не мыть часто голову и не пользоваться мочалкой каждый день.

О правилах гигиенических процедур рассказал заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 московского департамента здравоохранения Василий Фролов.

По его словам, из-за доступности ванны и душа граждане моются каждый день. Многие любят подолгу лежать в ванне с водой, температура которой превышает 45 градусов, этого делать не стоит. Дело в том, что принятие такой ванны больше 15 минут увеличивает риск негативного влияния на сердце и сосуды. Кроме того, для кожи вредно пребывание в горячей воде, так как быстрее идет процесс старения.

Фролов отметил, что не стоит злоупотреблять мочалкой. К примеру, в утренние часы это может привести к травмам кожи и спровоцировать сухость. Мочалкой же оптимально пользоваться два раза в неделю, в остальных случаях подойдет просто гель для душа. Скрабом для тела лучше пользоваться один раз в неделю.

Врач также рекомендовал часто не мыть голову, чтобы не пересушивать кожу головы. Мыть волосы необходимо один-два раза в неделю, чтобы в будущем не возникали проблемы с перхотью, пишет «Федерал Пресс» со ссылкой на агентство «Москва».

Источник