Прокачка с БНК: учимся управлять мыслями на занятиях йогой

Прокачка с БНК: учимся управлять мыслями на занятиях йогой

Йога – древняя, добрая и логичная система самопознания. На занятиях йогой развивают и укрепляют физическое тело, а также работают с дыханием, умением концентрироваться и управлять своими мыслями. Преподаватель открытой йоги Светлана Баранова покажет, как начать новый день правильно.

Видео БНК

Ранее в «Прокачке БНК»:

Тренировка для тех, кто сидит дома

Домашняя тренировка для взрослых и детей

Упражнения для стройности

Онлайн-тренировка с мастером спорта

Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо

Танцуем бачату

Тренировка для желающих похудеть

Субботняя тренировка для поддержания тонуса

Тренировка с мастером спорта по плаванию

Бачата для двоих

Упражнения по лечебной физкультуре

Упражнения для опорно-двигательного аппарата

Комплекс для мышц спины

Домашняя тренировка по кроссфиту

Танцуем хип-хоп

Тренировка по фитнесу на все группы мышц

Развиваем силу и выносливость в домашних условиях

Йога для начинающих

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Губернатор об обысках у Плешкова: «Я так понял, что они ничего особо не нашли» Калининградец пырнул ножом приятеля в подъезде и сбежал, но потом сам сдался полиции Дятлова: парковки вдоль улиц Калининграда должны быть платными НАТО планирует провести переговоры с Россией 12 января На набережной в Советске появилась картина с Наполеоном по мотивам басни Крылова

Лента публикаций