Прокачка с БНК: учимся управлять мыслями на занятиях йогой

Прокачка с БНК: учимся управлять мыслями на занятиях йогой

Йога – древняя, добрая и логичная система самопознания. На занятиях йогой развивают и укрепляют физическое тело, а также работают с дыханием, умением концентрироваться и управлять своими мыслями. Преподаватель открытой йоги Светлана Баранова покажет, как начать новый день правильно.

Видео БНК

Ранее в «Прокачке БНК»:

Тренировка для тех, кто сидит дома

Домашняя тренировка для взрослых и детей

Упражнения для стройности

Онлайн-тренировка с мастером спорта

Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо

Танцуем бачату

Тренировка для желающих похудеть

Субботняя тренировка для поддержания тонуса

Тренировка с мастером спорта по плаванию

Бачата для двоих

Упражнения по лечебной физкультуре

Упражнения для опорно-двигательного аппарата

Комплекс для мышц спины

Домашняя тренировка по кроссфиту

Танцуем хип-хоп

Тренировка по фитнесу на все группы мышц

Развиваем силу и выносливость в домашних условиях

Йога для начинающих

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В регионе от коронавируса умер еще один человек Египет заявил о готовности своих курортов к приему туристов из России Житель Черняховска зарезал друга детства из-за когда-то украденных чужих сапог «Продукты питания» раскрыли объем господдержки по «Проблеме-2016» Вывоз и утилизация мусора от компании MellyGroup

Лента публикаций