Врач из Уфы показал простое упражнение для восстановления лёгких пациентов с коронавирусом

18.10.2020 13:29 1

Врач из Уфы показал простое упражнение для восстановления лёгких пациентов с коронавирусом

Врач из Уфы показал полезное упражнение для пациентов с коронавирусом. Реабилитолог РКБ имени Куватова Вадим Гиниятов рекомендовал выполнять его тем, кто болеет сейчас или переболел в прошлом.

Как объяснил Гиниятов, пневмония, вызванная коронавирусом, обычно поражает нижние отделы лёгких, поэтому чтобы восстановить их, нужно сделать гимнастику для верхний долей, которые минимально участвуют в акте дыхания. Одно из таких управлений можно выполнять дома самостоятельно.

Врач рекомендует сесть на стул, упереться на спинку, расправить руки в стороны и повернуть их так, чтобы большой палец смотрел вниз. В таком положении нужно делать медленный вдох и медленный выдох через нос. «Дыхание будет лучше, кислорода будет больше, можете сравнить на пульсоксиметре», – говорит Вадим Гиниятов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Стало известно, насколько востребованы у калининградцев ипотечные кредиты «Балтика» предложила сыграть товарищеский матч команде Василия Уткина (видео) В Литве намерены вновь пустить «Ракеты» по водному маршруту Каунас — Нида Прокуратура: на место происшествия на Чернышевского выехал районный прокурор В Роснедрах назвали срок, на который России хватит запасов нефти

Лента публикаций