Онкологи рассказали, как уменьшить риск развития рака

23.10.2019 13:19 0

Онкологи озвучили способы уменьшения риска развития рака. Вероятность появления онкологических заболеваний, в числе прочего, зависит от качества жизни и приверженности человека к здоровому образу жизни.
Высокий риск развития онкологии возникает у людей с ожирением. Наиболее четко данный фактор проявляется у женщин. Повышает риск развития рака и курение. Специалисты призывают отказаться от этой вредной привычки как можно раньше. Также онкологи не рекомендуют употреблять в пищу большое количество красного мяса. Притом важно понимать, что вегетарианство – не панацея.
От употребления алкоголя в любых количествах тоже лучше отказаться. Медики рекомендуют не посещать солярий и не находится под прямыми лучами солнца слишком долго. Важно ввести в свой рацион пищу богатую клетчаткой и соблюдать режим сна и бодрствования.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Вечерний @Калининград: давай после майских, Т-34 на дороге и музейная коммуналка Росстат: в 2019 году в Калининградской области был почти нулевой рост зарплат В Калининграде стартует набор на обучение киноспециалистов Суд приостановил на два месяца работу «Якитории» на Ленинском за антисанитарию Июль без заморозки: как изменились тарифы ЖКХ в Калининграде

Лента публикаций