Малышева назвала три продукта, приближающие старость

02.11.2019 5:39

МОСКВА, 2 ноября, sallaty.ru. Ведущая медицинских программ Елена Малышева назвала продукты, при регулярном употреблении которых человек быстрее стареет.

В программе «Жить здорово!» известный врач и ведущая Елена Малышева назвала продукты, от которых человек стареет быстрее. По ее словам, хотя старение и является необратимым процессом,но некоторые продукты способны ускорить его.

В первую очередь речь идет о сладком. Из-за сахара нити коллагена – белка, составляющего основу соединительных тканей, в том числе кожи и сосудов – становятся хрупкими. При регулярном употреблении сладкого на лице появляются морщины, а в сосудах нарушается эластичность стенок, это в свою очередь повышает риск риск гипертонии.

Также в перечень вредных продуктов Малышева отнесла назвала красное и переработанное мясо из-за фосфора. Его избыток вызывает в организме нарушает работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, а также повреждает сосуды.

Самым вредным продуктом, который приближает старость, был назван алкоголь. Он провоцирует сильное обезвоживание организма, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем, поэтому в ход идут резервы организма, пишет ФБА «Экономика сегодня».

Ранее Елена Малышева назвала лекарства, которые можно употреблять просроченными.

Источник