Назван несочетаемый с картофелем продукт

Картофель — один из самых популярных и полезных продуктов, однако иногда его употребление может привести к проблемам с желудком.

По словам автора материала, картошка богата крахмалом и белком, которые улучшают пищеварение. Этот крахмалистый овощ из семейства пасленовых также помогает в профилактике гипертонии, поскольку содержит калий, и способствует выведению из организма токсинов. Для женщин он особенно полезен благодаря наличию клетчатки, помогающей поддерживать красоту и молодость.

Тем не менее, отмечается в публикации, несмотря на полезные свойства, жареный картофель ни в коем случае нельзя сочетать с помидорами. Это может усложнить процесс усвоения питательных веществ, а также спровоцировать расстройство пищеварения.

Ранее врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина рассказала, что без вреда для здоровья можно съедать 200-300 граммов картофеля два раза в неделю, а доктор Александр Мясников, в свою очередь, порекомендовал не очищать клубень от кожуры, чтобы сохранить все полезные вещества, пишет РИА новости со ссылкой на китайский портал Sohu.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Алиханов установил для «Спартака» зону, где можно строить офисы, отели и магазины Власти области выделяют 234 млн руб. на канализацию с коллекторами для онкоцентра В России утверждена программа госгарантий бесплатного оказания медпомощи Голикова назвала условие для въезда иностранцев в Россию БФУ им. Канта выиграл 300 тысяч евро на развитие волонтёрства среди пожилых людей

Лента публикаций