Определённые продукты улучшают работу мозга

Продукты с высоким содержанием каротиноидов укрепляют зрение, предотвращают атеросклероз и, согласно недавнему исследованию, также защищают когнитивные способности, которые могут способствовать снижению риска деменции или болезни Альцгеймера. Научная работа опубликована в The Journal of Nutrition.

В эксперименте приняли участие 49 493 медсестры со средним возрастом 48 лет. Добровольцы предоставляли информацию о потреблении каротиноидов, затем их когнитивные способности измерили с помощью телефонных нейропсихологических тестов.

Международная команда учёных пришла к выводу, что потребление каротиноидов положительно влияет на когнитивные функции женщин в долгосрочной перспективе. Это следует учитывать при профилактике когнитивных нарушений, говорят авторы работы.

Помимо моркови, каротиноиды содержатся в фенхеле, петрушке, абрикосах или дыне.

Ранее sallaty.ru сообщал, что высокое давление может повредить сосуды головного мозга.

Источник

• 15:37 Помощь с подбором кредита на лучших условиях в Узбекистане
• 20:39 Узнай на что ставить в футболе
• 08:01 Актуальные варианты аренды офисных помещений в Алматы
• 17:46 Аренда офиса: как правильно выбрать помещение под бизнес
• 00:28 Сплавы на байдарках по рекам Беларуси
• 23:50 SEO оптимизация от Kelyanmedia — гарантированный успех
• 04:16 Технологии переопределяют мир азартных игр
• 13:49 Качественные стоматологические услуги в клинике Asmus в Ташкенте
• 06:31 Покупка авто в лизинг на самых выгодных условиях
• 00:20 Как грамотно обустроить офис
• 00:00 Неоновые вывески в дизайне интерьера: яркие акценты и эстетика
• 22:20 Как создать удобный и привлекательный интерфейс сайта
• 14:13 Уникальное надгробие из карельского гранита от «Роспамятник»
• 05:16 Слоты мира: многообразие вкусов и предпочтений
• 09:47 Дом с именем: стильные решения для вашего фасада
• 17:16 Зеленопарк: Первый ТРЦ в онлайн формате
• 01:00 Казино и их вдохновляющее влияние на искусство
• 02:53 Безопасность Wi-Fi: Как обеспечить защиту своей домашней сети
• 23:02 В чем заключаются преимущества воздушных перевозок
• 10:48 Элабо: качественные электромонтажные решения
• 06:20 Исследуйте Захватывающий Мир Игр в Pin Up
• 01:36 Кимоно для Джиу-джитсу: Совершенство в традициях и инновациях
• 02:02 Исследуйте Мир Азартных Игр с Pin Up
• 13:59 Ювелирные украшения со вкусом для вас
• 13:56 Путь к идеалу: эстетическая хирургия в отражении красоты

Помощь с подбором кредита на лучших условиях в Узбекистане

Узнай на что ставить в футболе

Актуальные варианты аренды офисных помещений в Алматы

Аренда офиса: как правильно выбрать помещение под бизнес

Сплавы на байдарках по рекам Беларуси

SEO оптимизация от Kelyanmedia — гарантированный успех