Оливковое масло обладает высокой эффективностью профилактики сердечных заболеваний

24.02.2020 6:29

Так называемая средиземноморская диета является крайне популярной на современный момент времени, поскольку помимо преимущественно растительной пищи предлагает в качестве фактора укрепления здоровья также потребление небольших порций красного вина. Вот и новое исследование специалистов-диетологов из Университета Миннесоты относительно реальной степени пользы данной диеты раскрыло некоторые еще более интересные моменты относительно нее – в частности, ученые сумели выявить не менее, а то и более полезный чем красное вино пищевой фактор в данной диете. Но, как отмечают исследователи, сам по себе он может быть и не таким уж эффективным.

Дело в том, что, изучая последние статистические медицинские данные нескольких тысяч пациентов, которые питались преимущественно по системе средиземноморской диеты, ученые выявили определенную закономерность между употреблением в пищу оливок и оливкового масла и пониженным артериальным давлением, а также общим риском преждевременного старения. Произведя повторный анализ, оказалось, что их предварительная теория относительно омолаживающих клеточных свойств оливкового масла была в самом деле верна, причем среди достаточно широкого круга пациентов.

Оливковое масло обладает высокой эффективностью профилактики сердечных заболеваний

Однако, ученые уточнили, что само по себе потреблением оливкового масла вкупе со средиземноморской диетой не является панацеей от сердечных нарушений и преждевременного старения – вместе с этим человеку необходимо заниматься систематическими физическими упражнениями и время от времени голодать, чтобы эффективность оливкового масла в этом контексте стала абсолютной из возможных в каждом индивидуальном порядке.

Так что новые данные относительно пользы средиземноморской диеты не только в очередной раз демонстрируют правдивость этой теории, но также указывают на то, что так любимое многими людьми оливковое масло в самом деле может стать определяющим фактором омоложения организма, даже в самых сложных случаях, но только при условии наличия пресловутых физических упражнений. Ученые верят, что в скором откроют новые, ранее пропущенные особенности оливкового масла.

Источник