Назван простой способ снизить риск сердечных заболеваний

22.11.2019 2:59 0

Назван простой способ снизить риск сердечных заболеваний

МОСКВА, 22 ноября, sallaty.ru. По мнению врачей, включение в рацион некоторых продуктов питания поможет снизит риск инфарктов и инсультов на 10 процентов.

Специалисты американского комитета врачей по ответственной медицине пришли к выводу, что употребление бобовых поможет предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам экспертов, включение в рацион таких продуктов как бобы, чечевица и горох на десять процентов снижает риск инфарктов и инсультов из-за содержащихся в них большого количества клетчатки, белка и других микроэлементов. При этом эти продукты также способствуют снижению кровяного давления.

Отмечается, что бобовые также обладают рядом полезных свойств. В них содержится мало жиров, они имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина. Пишет РИА Новости со ссылкой на журнал MedicalXpress.

Ранее «sallaty.ru» писал, что ученые перечислили факторы, влияющие на успеваемость в школе. Было проведено исследование.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

На каникулах калининградцы вызывали скорую 10 тысяч раз В Калининграде на пешеходном переходе сбили 10-летнего велосипедиста По всей Белоруссии женщины выстроились на улицах в «цепочки солидарности» Путин подписал закон, упрощающий украинцам получение вида на жительство в РФ Иностранец подделал печать в паспорте, чтобы жить в Калининградской области

Лента публикаций