Курс валют: USD: 65.3498 | EUR: 73.3617
Международная группа исследователей из Словакии, Португалии и Польши выяснила, какой продукт снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
В эксперименте приняли участие несколько десятков добровольцев, которых в течение шести недель кормили черникой. Каждый получал по 150 граммов ягоды три раза в неделю.
В результате "диеты" у людей снизился уровень вредного холестерина, а также глюкозы, белка альбумина и глутамилтрансферазы у женщин, представляющей собой фермент, повышенная выработка которого связана с застоем желчи.
Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердцем, пишет «РГ»