Свежий салат с овощами, который можно приготовить и в качестве ужина, поджарив к нему куриную грудку. Готовится все предельно просто. Из продуктов возьмем: 300 г спаржевой фасоли, 1 брокколи, натуральный йогурт (150-200 мл), 10 штук помидоров черри, 1 зубчик чеснока, щепотка паприки.
Превосходный легкий летний салат к обеду. По желанию можно добавить немного редиса или несколько кусочков помидора. Сметаны для заправки берем по своему усмотрению, кто как любит.
Такой салат может быть отличным дополнением к жареному мясу, подойдет в качестве гарнира или как отдельное блюдо. В рецепте используется сладкий соус чили с йогуртом, но вы можете использовать вместо них чесночный соус или майонез.
Простая пища, основанная на сезонных, свежих местных продуктах, всегда будет полезнее разнообразных заморских блюд. Рецепт салата с помидорами и огурцами хорош на завтрак и ужин, как дополнение к обеду, так и в качестве легкой закуски.
В летний сезон, когда на улице жарко, а цены на овощи падают, свежие салаты можно готовить каждый день! Если Вас интересуют легкие и низкокалорийные варианты, то в этом случае блюда на основе огурцов – именно то, что надо.
Этот легкий рецепт можно приготовить за 5 минут. Он богат витаминами, красивый на вид, а пряный вкус с легкой кислинкой, делает его отличным гарниром к блюдам из свинины.
Весенний салат с редисом, яйцом и огурцами. Рецепт довольно простой, но в то же время сытный и вкусный. Компоненты: 6 редисок, 3 яйца, 5 небольших соленых огурцов, 3 ст. л. майонеза, соль и перец по вкусу, зеленый лук для украшения.
Если Вы когда-то бывали в этой стране, то Вам не могла не запомнится местная кухня, ведь в этом плане Грузия действительно может удивить. Предлагаю приготовить два салат из грузинской кухни.
Капуста прекрасно сочетается в блюдах с различными фруктами, например, яблоками. Из этих компонентов можно приготовить отличный свежий салат. Компоненты: 400 г белокочанной капусты, 2-3 яблока, 2 ст. л. оливкового или подсолнечного масла, зубчик чеснока, щепотка соли и сахара, горчица.
Благодаря своей универсальности картофель является одним из самых часто используемых овощей в кулинарии. Он содержит множество полезных микроэлементов и от него не полнеют. Компоненты салата: 3 соленых огурца и 1 свежий, 0,5 кг картофеля, 1 яблоко, 1 головка репчатого лука, пучок укропа, чесночный соус (по любому рецепту), соль и перец.
* XML, HTML