Рецепт как раз для осени, в блюде полно природных антиоксидантов, которые обладают противовоспалительными эффектами. Витамин С, а также железо, которые содержатся в шпинате и цикории, защищают от инфекций, которым подвержен организм в осенне-зимний период. Морковь и пекинка, в свою очередь, содержат немало кальция.